Kestane sağlık açısından da birçok fayda sağlar. Hastalıklara karşı koruma sağladığı gibi diyet ürünü olarak da kullanılabilir. İşte kestane’nin insan sağlığına faydalarından bazıları:
- Ateş düşürülmesine yardımcı olur.
- Sakinleştirici özelliği vardır, stresin giderilmesine yardım olur.
- Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşır. Hücrelerin erken yaşlanmasını engeller.
- Detoks özelliği vardır. Vücudu toksinlerden arındırır.
- Mideye karşı da faydalıdır
- Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içerir.
- Beyin için birçok faydası vardır. Unutkanlığı ve alzheimer’ı önlemeye yardım eder.
- Kolesterolü düzenler.
- İshali önler.
- Birçok kanser türünün önlenmesine yardım eder. Özellikle akciğer kanserinin önlenmesine yardımcıdır.
- Kan basıncını düşürür.
- Kansızlık yani anemiyi önlemeye yardım eder.
- Tok tutucu özelliği sayesinde sık sık yemek yemeyi engeller.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara kolay yakalanmayı önler.
- Kalp hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kalbi korur.
- İçerdiği selenyum sebebiyle prostat kanseri ile mücadeleye yardım eder.
- Cinsel isteği arttırır. Afrodizyak etkisi vardır.
- Halsizlik ve aşırı yorgunluk durumlarında da enerji verir.
- Güçlü bir antioksindandır.
- Kasları ve kemikleri güçlendirir.
- Dişlere de fayda sağlayarak dişleri kuvvetlendirir.
- Koroner arter rahatsızlığına iyi gelir.
- Felç geçirme riskini azaltır.
- Lineoleik asit açısından oldukça zengindir. Bu yüzden de birçok hastalığın önlenmesine yardım eder.
0
Alkışla
0
Sevdim
0
Kızgın
0
Şaşırmış
0
Beğenmedim
