Son dönemlerde bolca tüketilmeye başlanan meyvelerden biri olan dikenli incirin faydaları nelerdir?
Kaktüs ailesi mensubu olan dikenli incir yazlarında soğuk olarak tüketiliyor. Frenk inciri veya Hint inciri olarakta bilinen bu meyve ağırlıkla Adana, Antalya, Mersin gibi illerde görülen akdeniz bölgesinde yetişen bir meyvedir.
Dikenli İncirin Faydaları Nelerdir?
C Vitamini, B6 Vitamini, niasin, riboflavin, demir, magnezyum, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olan dikenli incir bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir.
İçerdiği C Vitamini aynı zamanda antioksidan özelliktedir.